Одна из самых неприступных загадок человеческого бытия – старение, ведущее к неизбежной смерти. Когда и как мы вступили на этот путь? Есть ли возможность сойти с этой дороги? Реален ли возврат к юности?
О б о в с е м э т о м в Лектории –
Цикл лекциий по геронтологии – «Молодость навсегда».
Лекция первая - Что ищет и находит геронтология? История поиска эликсира бессмертия – древний мир и средние века, кровавые страницы борьбы за жизнь. Таинственная геронтология – зачем возникли геронтологии и иммортологии, что такое старение. Как стареют мышь, кит и я. Где купить таблетки от старости? Бесконечный спор двух концепций - «Активное долголетие» и «Радикальное продление жизни» - одна дорога в разные стороны. Комплексная программа возрастной коррекции «Милар Вита».
Лекция вторая - Старики, долгожители и бессмертные. Истории долголетия - мифические и правдивые. Что делать с биологическим возрастом? Коррекция собственного возраста. Основные проблемы геронтологии - нормальное и преждевременное старение. Режим и тренировка резервов - путь второй молодости. Сон и питание - физиологические корректоры возраста. Как правильно заснуть и проспать старение? Геродиета – шутка или всерьез? Дозированное голодание.
Лекция третья – Бессмертные Земли рядом с нами. Мифы и правда о старении. Синдромы преждевременного старения. Кислородное голодание Стресс - главный пособник человеческого старения. Борьба со стрессом, успешная и не очень. Терморегуляция – коррекция возрастных процессов. Секс-тренинг. Можем ли мы победить свою лень и свое старение?
Лекция четвертая – Когда мы начинаем стареть. Темпы старения. Нормальные болезни старения. Геропротекторы – лекарства от немощи и увядания. Геропротекторы в антивозрастной терапии. Кто же подтачивает нас изнутри и что такое РФК?
Лекция пятая - Психология старения. Информационное голодание. Психические расстройства пожилого возраста. Противодействие старческому угасанию психической деятельности. Интеллектуальный и эмоциональный тренинг.
Поиск методов «Радикального продления жизни». Наши перспективы на бессмертие.
Так мы проживем до тысячи лет?
Первая лекция – 7 сентября 2018 г. В национальной библиотеке РК в 16-00,
в выставочном зале. Первая лекция - вход бесплатный.