Friday, 22 September 2017 20:36

Недосып лечит депрессию - ученые

Американские психологи выяснили, что депривация сна помогает справиться с депрессией. Этот вывод стал итогом 66 независимых исследований, сообщает Lenta.ru. [Tengrinews]

ченые провели статистический анализ 66 независимых исследований, посвященных влиянию бессонницы на депрессию, а также опирались на результаты научных работ с 1974 по 2016 год. Поиск литературы был произведен по ключевым словам "депривация сна" и "депрессия". Научная работа включалась в анализируемую выборку, если ее авторы использовали принудительное лишение сна в качестве потенциальной терапии депрессивного состояния. Психологи учитывали, какой тип депривации - полная или частичная - использовался в исследованиях. При полной человек, как правило, не спит всю ночь, а при частичной - находится в состоянии сна не более четырех часов. Также анализировались реакция организма на искусственную бессонницу, тип психического расстройства, применяемые пациентом медикаменты и другие факторы. Оказалось, что депривация вне зависимости от типа смягчала симптомы депрессии в 45 процентах исследований, в которых участники случайным образом делились на группы, одна из которых была контрольной и в которой не производилось вмешательство в сон. Эффект также наблюдался в 50 процентах исследований, где была только одна группа испытуемых. Такие результаты, по словам психологов, подтверждают эффективность терапии в борьбе с психическим расстройством.

Подробнее: https://tengrinews.kz/medicine/nedosyip-lechit-depressiyu-uchenyie-327114/
Любое использование материалов допускается только при наличии гиперссылки на Tengrinews.kz

Заявка на участие в тренинге
Личные данные

ФИО (англ.яз)
Неверный ввод

ФИО (рус.яз)
Неверный ввод

ФИО (каз.яз)
Неверный ввод

Дата рождения
Неверный ввод

Пол
Неверный ввод

Адрес

Страна
Неверный ввод

Город
Неверный ввод

Улица, дом, квартира
Неверный ввод

Почтовый индекс
Неверный ввод

Бизнес информация

Область деятельности
Неверный ввод

Место работы
Неверный ввод

Должность
Неверный ввод

Контактные данные

Мобильный телефон
Неверный ввод

Домашний телефон
Неверный ввод

Рабочий телефон
Неверный ввод

Электронная почта
Неверный ввод

Skype
Неверный ввод

Уровень образования на время заполнения заявки:
Неверный ввод

ОБРАЗОВАНИЕ (1)

Учебное заведение
Неверный ввод

Факультет
Неверный ввод

Специальность
Неверный ввод

Дата окончания
Неверный ввод

Номер диплома
Неверный ввод

Ученая степень

Дата получения
Неверный ввод

Степень
Неверный ввод

Название и номер документа, удостоверяющего получение
Неверный ввод